1. 是保健 不是治病
有病需就醫，不是學會這運動法，就排斥主流醫療的資源，這反而誤己誤人。它的有效仍然有其有限性。
2. 是維護健康的方法之一 不是唯一
維護健康的方法百百種，因緣際會或比較符合個人的需求，就學得該方法；何況每種方法都有其有限性，多學幾種方法可互補長短，讓身體的狀況維護得更有效率。
3. 是舒緩 疏通 不是好了 / 痊癒
用對手法按壓相對應的反射區，通常在七／八下之後，就感覺舒緩多了，但它不是＂就好了＂，而是需要休息甚至就醫檢查，所以在第一項我們才說不是用來＂治病＂的。 身體不適的痊癒，需要一段時間來調理，包括營養及飲食的加強或調整，因此在這段調養期，配合適當的反射運動，可以減輕疼痛而提高休息的品質。
偶而也到醫院服務，都可看到被服務者得到醫護者的肯定，比預期恢復得更好。
4. 入門易學 安全 速效
沒有學識上的要求，年齡上只要聽懂能溝通，就可以學。我教過幼稚園四五歲的小孩，小孩常見的肚子痛，流鼻血，感冒輕微發燒，牙齒痛，沒有食慾，都有相對應的反射區，而且容易學，很快學會，可以照顧自己，也可以幫助同儕。
沒有侵入性，因此是安全的。每個反射區按壓不超過十次以上，如果需要加強時，按壓別處後，再回來按壓。
通常在上第一節課時，都會問有哪一位現在身體覺得不適，我就馬上請他在相應反射區按壓約半分鐘，幾乎都能體會到這方法的速效，比吃藥更快而且沒有副作用。但這段舒緩的時間大約30分鐘到一小時，因此適情況再按壓，自己學會按壓／處理，又不花錢／花就醫時間。
5. 不須器具或特定場地
只需用手再加上可潤滑的油膏，若沒有潤滑油膏，也可用自己的口水。
我在飛機上，曾經兩次為緊急病患服務，一次是為呼吸困難，另一次是為一位酗酒者鬧事。雖然機上有醫護人員，但卻是由我這個腳底按摩師出手相救。我的包包都會有按摩棒及油膏。
最近的一次，也已經十多年了。是2008年，在高雄縣的山區－納瑪夏鄉的一間國小，應邀前去為四位老師上課，正在上課中，不到半小時，聽到有路人跌落在教室後面，馬上帶他們一起去了解狀況。是一對夫婦來附近觀賞，太太滑倒撞到頭部流血，先生正扶著她手按在頭部甚是驚慌無助，我先問叫救護車了嗎？隨後說我會急救，請先生壓用力住太太的傷口處，我則按她太太腳底的腎上腺及腹部神經叢反射區，一面按一面安慰她，很快的她的表情就比較和緩．接著按壓其他相關部位，約十分鐘後，讓他們休息，我們也接著繼續上課。
在郊外活動或旅遊，沒人會希望發生意外，但是天有不測風雲，人有旦夕禍福，有足夠的準備才能降低意外的損傷與不安。
6. 可繼續學習成為專業者
認識很多的專業者，都是因為家人或自己的需要開始學習這方法，熟練後越有心得，也更加深入研習，不只在反射運動，也在營養保健，甚至靈修禱告的操練等領域學習。
7. 須學會增強自身體力來保護自己
為他人服務者，除了上述的學理及技術的研修外，也需學會如何增強自己的體力與能量來保護自己。因為需要我們協助的人們，他們的體力一定比我們弱，當我們為他服務時是以自己的雙手接觸他的雙腳，這些年來很多專業服務者，都會戴上手套來施作，但我個人仍然認為這樣的防護降低了服務的效能。雖然尚未有這方面的研究報告，但從事身體上直接服務的工作，除了技術與使用的油膏給予對方獲得改善外，服務者自身的正能量藉由按壓的接觸，流入對方的身體也是不可忽視的因素；如同充滿電荷的蓄電池，與弱電的蓄電池接觸，很自然增強其電荷一樣。
8. 有靈修生活的操練者，更適合學習這方法來助人－全人健康
1999年聖誕節前，我去溫哥華訪問幾間教會，也受邀到當地的全福會小組分享。我說：在國外生活有很多的不方便，其中一項就是就醫，除非急診才能很快見到醫生，所以一些小病痛大都忍著，或買成藥或採用親友的建議吃健康食品或偏方，卻很少知道學會足部反射運動就可減少疼痛甚至恢復；所以我不談論聖經或禱告就是和大家分享如何按壓自己的足部。
當晚只有一個小時的時間，能分享的也不多；過幾天去參加溫哥華全福會的餐會，有位弟兄來找我，說他那晚也參加我分享的足部反射運動，昨天他父親去運動閃到腰，今晚也一起來參加，請我去幫個忙。到他父親面前問個安後，就蹲在他面前捧起他的腳，才正準備按壓相關位置時，聽到大會司儀說請大家一起做用餐前禱告，我還是捧著這位伯伯的雙腳，大拇指按在閃腰的反射區也一起禱告。阿們時，我也將他的雙腳放下，並請他慢慢地站起來看看，沒想到他竟然豪不費力的就站了起來，露出了愉悅的笑容向我致謝，我說：是主耶穌醫治了你！我剛才都還沒有按壓，只是一起禱告而已。
他也頻頻點頭，那位弟兄也如釋重負似的緊我我的雙手致謝，一起感謝讚美主。
這也是我第一次，經歷了＂按在足部禱告＂的經驗。
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